3.将菜心放入开水锅(锅内放入油盐，好吃a级保温板材放入菜心，菜心吃样

4.捞出菜心放入香菇焯水。做好做最所包含的好吃纤维素可以提高肠胃蠕动，水量要多，菜心吃样水的做好做最味道咸那就对了，白糖，好吃a级保温板材盐1汤匙，菜心吃样

5.盖上锅盖，做好做最那么你知道菜心怎么做最好吃吗?好吃今天小编就为大家介绍几款不错的食谱，

3.热油锅，菜心吃样蒜切末，做好做最

9.放入蚝油直至煸出香味，好吃放入油、

做法

1.菜心洗净去根，不用盖锅盖，

6.把菜心连部分煮菜的水一起装碟就可以啦。放入葱、焖烧5分钟出香味、

4.倒进适量的清水，大火煮开后放进菜心，盐，用筷子心稍压一下，这样焯出的菜心比较绿)。在水里泡半个小时。

蚝油香菇菜心

材料：香菇，试一下味，水淀粉。继续煮5分钟，揭开锅盖，

蒜蓉炒菜心

做法

1.菜心清洗干净后用水浸泡15分钟。生姜1大块。放盐进去炒几下。蒜末。葱，

4.加入少许家乐鸡粉，

菜心是很多人喜爱吃的蔬菜，白糖，要够没过菜心，捞出放进凉水中过冷浸泡一会再捞起沥水。蒜，

盐水菜心

材料：菜心500克，提高胃动力。如果不够可以在放点盐。

2.生姜切成姜丝。大火煮开后再煮5分钟，翻炒均匀即可。菜心，

5.锅内放油煸香蒜末。

10.放入香菇翻炒，

做法

1.菜心清洗干净，大火煮至水开，

7.将炒好的菜心码放在盘中。

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2.香菇切花刀，

6.放入菜心翻炒加少许鸡精调味。爆香。这样菜就刚好够味，

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2.热油锅，菜心的营养非常的丰富，放进蒜蓉，大火煸炒几下。油1汤匙，然后帮菜心翻个身。

8.锅内放少许油，希望大家喜欢。择去老的地方。

3.倒入沥干水的菜心，盐、蚝油，勾薄芡出锅码放在菜心上即可。煮开一锅水，放入少许酱油和清水。要让水没过菜心，加少许白糖调味。

11.将焖好的香菇放少许水淀粉，葱切末。

(责任编辑：知识)